女性に嬉しい５つの効果♡
ソイプロテインの特徴
ソイプロテインは大豆由来の植物性タンパク質です。吸収性に時間がかかることから腹持ちも非常に良く、ダイエットに適したプロテインです♪また、❝Queen Bee❞は京都嵐山産の純国産大豆を使用し、こだわりました。
ソイプロテインの効果とは
タンパク質作用のほかに、大豆イソフラボンが含まれている事から女性ホルモンのエストロゲンとよく似た働きをします。その結果、、、、
1,乳腺を発達させる
〔エストロゲンは、乳腺を増やす働きがあり、乳腺が増えると脂肪がつき胸が大きくなります。〕
2,美肌効果がある
〔美肌効果は大きく分けて２つあります。1つ目は女性ホルモンエストロゲンによる美肌効果です。コラーゲンやヒアルロン酸の生成を促して肌を滑らかにし、美しく保つ働きがあります。2つ目は、大豆イソフラボンの抗酸化作用による美肌効果です。イソフラボンを積極的に摂取することにより、廊下を防止してくれます。〕
3,中性脂肪を減らし必要な能力をつける
女性は男性に比べて、コレステロール値が低い傾向にあります。それはエストロゲンの働きによって助けられているからです。エストロゲンはコレステロール値を下げる働きがあり、善玉コレステロールの合成を促進させ太りにくい体を作り必要な筋肉をつけ体を引き締めてくれます。
4,女性ホルモンのバランスを整える
大豆イソフラボンは、めまいやほてり、疲れやすくなるなどホルモンバランスが崩れる事で起こる症状を暖和する効果があります。
5,骨粗しょう症の予防
40代以降になるとエストロゲンの分泌が減少するため骨密度が低下し骨の質が劣化してもろくなっていきます。それに加齢が重なることで骨粗しょう症の発生が急増します。女性ホルモンのエストロゲンは、骨の形成を促し、骨の吸収を抑える働きがあります。骨の健康維持は大豆イソフラボンを摂取することでエストロゲンが減少する時期の健康の支えとなってくれます。
ソイプロテインは不足したタンパク質を簡単に補え、大豆イソフラボンは健康維持のためにも積極的に摂取してほしい成分です。